夏にヴェレタとムラセンに登る：ルート、シャトル、準備

夏にヴェレタまたはムラセンに登るには、まず出発点と完全な往復ルートを選択します。 パークシャトルはアプローチを減らしますが、頂上への登山は依然として高山のアクティビティです。 3,000 メートルを超える標高を歩くには、準備、方向性、そして好ましい条件が必要です。

ヴェレタは約 3,400 メートルです。によると、ムラセンは3,479メートルに達します ミテコからのお知らせ イベリア半島の最高峰です。ここでは、ホヤ デ ラ モラとカピレイラからのオプション、距離の目安、決定する前に確認すべき事項を示します。

ヴェレタとムラセン：どちらのオプションがあなたに合いますか

• ホヤ・デ・ラ・モラのベレタ： 北斜面からの登りを計画的に行うことができます。アプローチを徒歩で探索したり、運営期間中に SIAC North に問い合わせたりすることができます。
• アルプハラ出身のムラセン： カピレイラは SIAC Sur の拠点であり、ホヤ デル ポルティージョへのアクセスにもなります。ポケイラを通過するルートとアルト デル チョリージョから出発するルートでは、出発地と距離が異なります。
• 高峰への訪問: ミニバスの通訳ツアーがあなたの目標になるかもしれません。終点に到達するために、頂上に挑戦する必要はありません。
• 初めての高山体験： ガイドに相談して、グループ全体のルートを調整してください。タイル上の「簡単」というラベルよりも、子供の年齢、遅い人のペース、経験が重要です。

同じ日にヴェレタとムラセンを自動的に組み合わせないでください。地図上で近くにいても、中間の坂道、段差、方位、気象学は解決されず、開始点に戻ります。

ホヤ・デ・ラ・モラからベレタに登る

ルートの始点へのアクセス

ホステルエリアのHoya de la MoraとPradollanoは別の場所です。実際に使用するスタートへの転送を準備します。の A-395 とバスによるシエラ ネバダへのアクセス ガイド 都市間交通と駅内の移動の違いについて説明します。

バスで到着する場合は、当日のバスの終点とホヤ デ ラ モラへの行き方を確認してください。通勤とつながりを日々に加えましょう。車の場合は、出発前に道路、規制、駐車場を確認してください。ヴェレタへの旧道が存在するため、自家用車で自由にアクセスすることはできません。

オプション 1: SIAC North から Veleta のポジション

MITECO が SIAC Norte について説明 ホヤ デ ラ モラからポシシオネス デル ベレタまで通訳ガイド付きのミニバス ツアーとしてご利用いただけます。夏場に活躍します。そのガイドは礼拝中に周囲の状況を説明します。徒歩登山の同行者を雇う場合は別途ご確認ください。

の アンダルシア軍事政権の計画 位置は約 3,100 メートルで、約 3 キロメートルの登りがあり、古い道を通ってヴェレタにアクセスできることを示しています。その区間の 3.1 キロメートルと 3.3 キロメートルの参考情報が含まれています。ミニバスの待ち時間に加え、同じ道を戻る場合は往復約 6 キロメートルと見積もってください。

1. ホヤ デ ラ モラからの出発と具体的な到着停留所を確認してください。
2. 「位置」では、頂上までの道に沿ったルートを地図上で特定します。この旅程を、カリウエラや他のラグーンへの迂回路、またはムラセンへの横断と混同しないでください。
3. 集合場所まで下山できる余裕を持った戻り時間を決めてください。
4. 予定通りのルートで戻ります。状況が悪化した場合は、マージンを使い果たす前に方向転換してください。

ポジションの標高と頂上の間の約 300 メートルは、難易度の分類や保証されたタイムではありません。地形、風、氷、視界、グループの努力を評価します。

オプション 2: アプローチ全体を徒歩で行う

定義されたオプションの場合、同じ平面が表します。 ホヤ デ ラ モラ – ボレギレス交差点 – ポシシオネス デル ベレタ、5.7キロメートル。頂上まで線路に沿って進むと、片道約 9 キロメートルになります。そのルートに沿って戻ると、合計約 18 キロメートルになります。

これらの図は、曲線を短縮するパスではなく、平面のセクションの組み合わせに対応しています。ルートは約 2,500 メートルから始まり、ヴェレタまで高度 900 メートル近くを獲得する必要があります。特定のルートの累積勾配は、標高間の勾配と異なる場合があります。

完全なレイアウトを地図上に準備し、取材なしで参照できるようにします。確立された道や線路に従い、ポジションに向かう交差点を確認してください。別のバリアントを選択した場合は、その距離、勾配、戻り値を再計算します。この滑走路進入からのデータをより短いルートに適用しないでください。

自分のペース、立ち寄り、帰りに十分な余裕を持って 1 日を予約してください。他の人が計測した時刻は、最終バスに間に合うことを保証するものではありません。の 公園の訪問者ガイド 高山での経験が少ない場合は、帰りを頼りにガイドを利用することをお勧めします。

カピレイラからムラセンに登る

SIAC南からアルト・デル・チョリージョまで

の アンダルシアフンタ は、公園情報ポイントの隣にあるカピレイラからアルト デル チョリージョまでの SIAC Sur について説明しており、途中でプエルト モリーナに停車します。季節は夏から秋で、天候や安全性によりツアーが変更または中止される場合があります。

到着地点からは徒歩での登りになります。どこで降車するのか、ムラセンの丘までの旅程、そして帰りの迎えを正確に確認してください。ポケイラ シェルターから始まるシートには、シャトル停留所からの合計距離は示されていません。

サミットを断念する場合の代替案を用意し、キャンセルまたはスケジュール変更の場合に何が起こるかをサービスに明確にします。遅延を解決するために余分な移動を期待しないでください。

ホヤ・デル・ポルティージョ～レフュジオ・ポケイラ：最初のセクション

の 避難所の説明 ホヤ・デル・ポルティージョはカピレイラの標高約2,150メートルに位置します。そのファイルには、7.7 キロメートル、526 メートルの上り坂、2 ～ 3 時間が記録されています。 ポケイラだけに.

ルートは守衛所の隣から始まり、松林と防火帯を越え、避難所への入り口に達するまで線路と小道に沿って進みます。完全な説明とそのレイアウトを参照してください。たとえ下に建物が見えても、短縮するために即席で渓谷を下るのは避けてください。

このシートは、トラック内で起こり得るエラーを警告します。ホヤ デル ポルティージョへの道路アクセスも確認してください。雪が降るとスタート地点にたどり着けなくなる可能性があります。この最初のセクションには、ムラセンへの登りや車両への戻りは含まれていません。

ポケイラ発: ムラセンの丘またはムラセン川

シェルターは 2 つの異なるツアーを発行しています。 丘に沿って、基準は 7.1 キロメートル、プラスの標高差 1,100 メートル、登山時間は 3 時間半から 4 時間です。主要頂上の前でムラセン・チコを通過し、チョリージョとムラセンの丘に向かうアプローチを説明しています。

ムラセン川沿い、全長 4.2 キロメートル、958 メートルの上り坂をカバーし、3 ～ 3 時間半の登りを要します。ルートはマジャーノとカルデラに向かって谷を登り、西面の斜面に面します。説明自体は、氷を積んだシャベルがもたらす危険性について警告しています。

参考資料です ポケイラから頂上まで、下山や以前のアプローチなしで。最短距離のセクションを選択しても、坂道や氷、方向確認の必要性がなくなるわけではありません。選択したバリエーションの完全なシートを参照して、返品を準備してください。

ポケイラ: 夜の外出を計画する前に、どのエリアが開いているかを確認してください

の 2026 年 10 月 1 日付けの公園ファイル は、オープンビバークエリアと、まもなくオープンする予定の警備エリアを示します。の 3月27日付理事会通知 引き続き改修工事のための閉鎖について説明します。

1 泊のツアーを開始する前に、ポケイラで開催と予約を確認してください。 958 343 349。ビバークエリアは、警備された避難所のベッド、食事、サービスと同等ではありません。 2日間に分ける場合は、実際に利用できる宿泊施設、宿泊規定、持ち物などを決める必要があります。

の ポケイラのウェブサイト、2026 年 10 月 7 日に相談され、工事の閉鎖通知が維持されています。宿泊、食事、支援を節約する前に、どのようなスペースやサービスが利用できるかを避難所に確認してください。

距離と時間: 同等のセクションを比較

避難シートに記載されている時間はルートを示しています。選択したルート、停車地、グループのペースを使用して、1 日全体を計算します。異なるバリエーションを使用する出口と下りには、それぞれ独自の形式が必要です。移動する予定のないルートからのデータを追加することは避けてください。

シャトルの予約: 連絡先と返却先

理事会が公表するのは、 SIAC ノルテの場合は 671 564 407 そして SIAC Sur の場合は 671 564 406、メールで siacnorte.amaya@juntadeandalucia.es そして siacsur.amaya@juntadeandalucia.es。こちらもリンク アンダルシアのエコツーリズム 予約用。

運行日、場所、最終運賃、出発地、経由地、復路を確認できます。グループで特別なニーズがある場合は、予約時にお問い合わせください。キャンセル条件と実際の歩行余裕をご確認ください。公園が記載している季節は、特定の日にサービスがあることを証明するものではありません。

引き返す装備、時間、理由

チェックしてください AEMET シエラネバダの山予報 そして出発前の公園の注意事項。雨、嵐、視程、高度での風、温度感覚を確認します。グラナダの首都の気温は、登頂時の服装を決めるのには役に立ちません。

• 衣服と履物: 天気予報に応じて、地形に適した登山装備、避難場所、風雨に対する保護を備えてください。
• 太陽、水、食べ物: メガネ、日焼け止め、帽子、ルート全体とその周辺に十分な装備をご用意ください。ラグーンや小川で飲み水を見つけることを出口の基準にしないでください。
• オリエンテーションとコミュニケーション: オフラインで利用できる地図、有料の電話、ルートと予想される帰り道を知っている人。不明なルートを延長する理由にせず、遅延に備えて照明を準備してください。
• 雪または氷: 特定の技術と材料を評価する必要があります。アイゼンやピッケルを購入することは、それらの使い方を知ることに代わるものではありません。経験や知識が不足している場合は、専門家に相談してください。

嵐が近づいたり、風が強くなったり、視界が失われたり、自分の能力を超える地形が現れたり、復帰期限が切れたりした場合は、続行を諦めてください。の 公園安全キャンペーン アクティビティを天候に合わせて調整し、適切な知識や材料なしでアクティビティを開始しないことをお勧めします。緊急の場合は電話してください 112 場所、影響を受ける人々、状況を示します。

公園内を歩いて夜を過ごす

道を尊重し、羊の頭、特に傷つきやすいラグーンの湿った草原を踏まないようにしてください。排泄物は持ち帰り、動物に餌を与えないでください。の ミテコ情報 火をつけること、ゴミを放置すること、犬を放しておくことなどが禁止されています。

山で寝る場合は、選択した場所に適用される条件と手順について公園に確認してください。ワイルドキャンプ、ビバーク、避難所の予約には異なる要件があります。建物や平坦な土地の存在だけでは店舗の開設は許可されません。

公共利用に関する公園へのお問い合わせ

選択した場所へのアクセス、ルート、夜間の状況を明確にするために、理事会は 958 980 246 シエラネバダの自然空間の公共利用の促進。公園のセキュリティシートには、 pnsierranevada.usopublico.csma@juntadeandalucia.es および管理センターの電話番号、 958 980 238。 SIAC とポケイラ保護区はそれぞれの連絡先で相談を受けています。事故や緊急の場合は112番をご利用ください。

出発準備のための関連ガイド

• 車とバスでシエラネバダに行く方法: アクセス、雪、つながり。
• スキーのない日のシエラネバダ: リゾートを訪れ、季節に応じたアクティビティを企画することが目的の場合のオプションです。
• アルプハラで見るべき町: 南斜面での滞在の準備をします。
• ロス・カホロス・デ・モナチル: 独自の条件と準備を備えた別のルート。